Nasiona na kiełki brokuł 10g BIO - Nasiona - W. Legutko

Kiełki to cenne źródło wielu witamin, aminokwasów, składników odżywczych i minerałów, które warto włączyć do swojego codziennego menu. Dodatkowo świetnie nadają się do sałatek, kanapek - możliwości są nieograniczone! Kiełki brokułu zawierają wiele składników odżywczych, w tym witaminy C i PP, wapń, magnez, potas i sód, które są korzystne dla naszego organizmu.

Produkcja na kiełkownicy:

1. Wypłucz nasiona i namocz je przez kilka godzin w ciepłej, przegotowanej wodzie. To ważne, aby nasiona były gotowe do kiełkowania!
2. Równomiernie rozłóż nasiona na siatce kiełkownicy. Upewnij się, że są dobrze rozłożone, aby zapewnić im swobodny rozwój.
3. Dodaj wodę do dolnego poziomu siatki i regularnie uzupełniaj oraz wymieniaj ją. Woda jest niezbędna dla kiełków, aby rosły zdrowo i pełne życia.
4. Po około 5-7 dniach, Twoje kruche i soczyste kiełki będą gotowe do spożycia! Dodaj je do sałatek, kanapek, zup lub swoich ulubionych dań.

Produkcja w słoiku:

1. Wypłucz nasiona i wsyp je do czystego słoika. Nasiona powinny być dobrze oczyszczone przed rozpoczęciem procesu.
2. Zalej nasiona wodą i pozostaw je na kilka godzin. Pamiętaj, żeby odlać wodę, przepłukać nasiona i nakryć słoik gazą. Ustaw słoik w ciepłym, nasłonecznionym miejscu, denkiem do góry pod kątem 40-45°. To jest kluczowe dla prawidłowego wzrostu kiełków.
3. Przepłukuj i zlewaj wodę dwa razy dziennie. Zapewnia to świeżość i nawilżenie dla kiełków.
4. Po zaledwie 5-7 dniach, Twoje świeże i chrupiące kiełki będą gotowe do spożycia!

 Nie zapomnij, że wybierając nasiona ekologiczne, dbasz nie tylko o swoje zdrowie, ale również o środowisko i przyszłość naszej planety.